Jemnolistý plamienok

Iné názvy: Schizonepeta Stem, japonský Catnip, jing jie

Šalvia lekárska, známa aj pod názvom Schizonepeta Stem, japonská mačka alebo jing jie, je liečivá bylina pôvodom z Ázie, ktorá sa často používa v tradičnej čínskej medicíne. Jej pomerne malé kvety môžu byť fialové alebo biele, ale sú veľmi nenápadné. Dá sa pestovať aj v našej oblasti a najlepšie jej vyhovuje plné slnko a zelenšia záhradná pôda. Táto bylina vyniká najmä svojimi protizápalovými a antivírusovými účinkami, ktoré vyplývajú z jej schopnosti ovplyvňovať imunitný systém človeka.

Z chrasty sa často vyrábajú rôzne extrakty a tieto extrakty sa potom používajú na výrobu liekov a iných liečivých prípravkov. Medzi bežne používané výrobky patria masti a krémy, ktoré sa nanášajú na pokožku a pomáhajú zmierniť rôzne kožné vyrážky, ekzémy alebo zápaly. Používa sa aj na výrobu čajov a extraktov, ktoré sú určené na ústne podávanie a vo všeobecnosti majú pozitívny účinok na imunitný systém. Jeho účinky sú však stále predmetom výskumu a nemal by nahrádzať bežnú liečbu. Pred použitím akéhokoľvek prípravku s obsahom šalvie lekárskej sa treba vždy poradiť s odborníkom.