Šanta sibírska (Nepeta sibirica)

Šanta sibírska, latinsky Nepeta sibirica alebo tiež Dracocephalum sibiricum, je bylina patriaca do čeľade hluchavkovitých. Rastlina pochádza zo Sibíri, odkiaľ je odvodený jej názov, ale jej areál sa v súčasnosti rozširuje po celej Eurázii. Zvyčajne dosahuje výšku 30 až 60 cm a je charakteristická svojimi modrofialovými kvetmi, ktoré kvitnú v lete, konkrétne od júla do augusta. Vo voľnej prírode sa väčšinou vyskytuje na slnečných miestach s dobre odvodnenou pôdou.

Jej hlavné využitie je ako liečivá a aromatická rastlina. Tradične sa používa ako alternatívny liek proti bolestiam žalúdka, kŕčom, hnačke, zápalom dýchacích ciest a nespavosti. Pridáva sa aj do cesta pri výrobe pečiva pre svoju vôňu a zaujímavú chuť. Nájdeme ho aj v niektorých kozmetických výrobkoch, ako sú masti, krémy alebo balzamy, kde sa využívajú jeho antioxidanty a antibakteriálny účinok. Rovnako sa používa v aromaterapii, kde prináša upokojujúce a relaxačné účinky, a preto sa pridáva do masážnych olejov alebo vonných sviečok.