Vtáčí zob (Polygonum aviculare)

Iné názvy: krušpán obyčajný, vtáčí zob, vtáčí zob

Vtáčí zob, známejší ako vtáčí zob, vtáčí zob alebo vtáčí zob, je rastlina rozšírená po celom svete. Je to bylina charakteristická svojou odolnosťou, ktorá môže rásť v zemi a v prasklinách chodníkov. Rastie ako burina v záhradách, na poliach, medzi dlažobnými kockami, ale aj na miestach, ktoré sú pomerne chudobné na živiny. Vtáčí zob má plazivú stonku a malé zelené listy, ktoré majú podlhovastý tvar. Jej kvety sú nenápadné, bielej alebo ružovej farby.

Napriek svojej nenápadnosti má však vtáčí zob dôležité využitie. Tradítori ju využívajú predovšetkým ako liečivú rastlinu, pretože obsahuje množstvo účinných látok, ako sú flavonoidy, kyselina kremičitá, saponíny, triesloviny a vitamín C. Preto je súčasťou rôznych čajových zmesí, kde podporuje detoxikáciu organizmu, posilňuje imunitný systém alebo pomáha pri problémoch s močovými cestami. Z ľubovníka sa vyrábajú aj rôzne masti a krémy, ktoré sa nanášajú na pokožku a majú protizápalové a hojivé účinky. Hoci ide o rastlinu, ktorú možno nájsť takmer všade, jej liečivé účinky sa často prehliadajú. Vtáčí zob je preto skrytým pokladom našich záhrad a polí.