Prečo sa deťom trasú ruky? Môže ísť o neškodný jav alebo varovný signál. Prečítajte si, aké sú možné príčiny a kedy je lepšie konzultovať s odborníkom. [Prečítajte si viac]
Tomáš Vařecha
Jarný zemiakový šalát je ľahký, svieži a plný chutí! Nové zemiaky, reďkovky, pažítka a jogurtový dresing dodajú vášmu tanieru jarnú atmosféru. [Prečítajte si viac]
Telo sa pred pôrodom mení a vysiela jasné signály. Naučte sa rozpoznať príznaky otvárania krčka maternice a zistite, čo môžete očakávať v posledných týždňoch. [Prečítajte si viac]
Chcete presne určiť termín pôrodu? Výpočet podľa ovulácie je spoľahlivejší než metóda podľa menštruácie. Naučte sa, ako na to krok za krokom. [Prečítajte si viac]
Bezpečná teplota vody, správna dĺžka kúpeľa a vhodné prísady – zistite, ako si v tehotenstve užiť teplú vaňu bez rizika pre vás aj vaše bábätko. [Prečítajte si viac]
Ako pôsobí pálivé jedlo v tehotenstve na telo a bábätko? Spoznajte výhody aj možné riziká a zistite, kedy je lepšie si dať pauzu od ostrých pokrmov. [Prečítajte si viac]
Zistite dôvody, čo hrozí pri zdvíhaní ťažkých vecí v tehotenstve a získajte tipy, ako ochrániť chrbticu a udržať si zdravie počas očakávania bábätka. [Prečítajte si viac]
Hroznové víno v tehotenstve dodáva vitamíny a energiu, ale obsahuje aj cukry, ktoré môžu ovplyvniť krvný cukor. Zistite, ako ho bezpečne konzumovať. [Prečítajte si viac]
Stres a plač v tehotenstve sú bežné, ale aký majú vplyv na vývoj plodu? Prečítajte si, čo pomáha k pokojnejšiemu tehotenstvu a lepšiemu duševnému zdraviu. [Prečítajte si viac]
Vysadenie antikoncepcie môže byť kľúčom k obnoveniu prirodzenej harmónie tela a mysle. Prináša nové možnosti pre zdravý a spokojný život, ktorý prináša silu a inšpiráciu. [Prečítajte si viac]