Príčiny náhle rozmazaného videnia na jedno oko a čo robiť ďalej

Keď sa zrak náhle zahmlí - čo znamená rozmazané videnie na jednom oku?

Rozmazané videnie sa môže objaviť kedykoľvek a bez varovania – a ak zasiahne iba jedno oko, môže to byť o to znepokojujúcejšie. Náhle zhoršenie zrakovej ostrosti, najmä len na jednom oku, nie je radno podceňovať. Aj keď príčina nemusí byť vždy vážna, v niektorých prípadoch sa môže jednať o príznak závažného ochorenia, ktoré vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.

Rozmazané videnie na jednom oku môže mať celú škálu príčin – od únavy alebo suchého oka až po cievnu mozgovú príhodu alebo odchlípenie sietnice. Záleží na sprievodných symptómoch, celkovom zdravotnom stave i rýchlosti, s akou sa problémy objavia. Nejde pritom len o problém starších ľudí – aj mladšie ročníky sa môžu s týmto javom stretnúť.

Čo všetko môže spôsobiť náhle zhoršenie zraku na jednom oku?

Strata zrakovej ostrosti môže byť dočasná aj trvalá. Ak napríklad strávite niekoľko hodín pri obrazovke a zabudnete žmurkať, unavené oči môžu prechodne reagovať rozostreným videním. Avšak ak sa rozmazanie objaví náhle, bez zjavnej príčiny a nevymizne ani po odpočinku či žmurknutí, treba zbystriť pozornosť.

Jedným z bežných dôvodov býva suché oko, ktoré vzniká pri nedostatočnej produkcii sĺz alebo ich rýchlom odparovaní. To sa môže stať napríklad pri dlhodobej práci pri počítači, pobyte v klimatizovaných miestnostiach alebo pri užívaní niektorých liekov. Rozmazanie je v tomto prípade obvykle sprevádzané pocitom pálenia, tlakom v oku alebo svrbením.

Ďalšou, častejšou príčinou bývajú refrakčné chyby, teda zlé zaostrenie svetla na sietnicu, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo astigmatizmus. Ak nosíte okuliare a dôjde k náhlemu zhoršeniu videnia na jednom oku, môže byť problém v poškodenej šošovke alebo zmene pomerov v oku – napríklad v dôsledku veku.

Ale čo ak sa zrak rozostrí naozaj náhle – počas sekúnd alebo minút – a pritom sa nevracia späť? V takom prípade môže ísť o známku akútneho zdravotného stavu.

Keď ide o čas - vážnejšie diagnózy

Jednou z kľúčových príčin náhleho rozmazania videnia na jednom oku je tzv. ischemická neuropatia optického nervu. Tento stav vzniká, keď dôjde k prerušeniu alebo obmedzeniu krvného toku do zrakového nervu. Obvykle sa objavuje u ľudí nad 50 rokov, často v súvislosti s vysokým krvným tlakom, cukrovkou alebo arteritídou. Obraz sa zrazu akoby zatmí, zahmlí alebo vypadne celé zorné pole.

Ďalším nebezpečným javom je odchlípenie sietnice. Sietnica je tenká vrstva tkaniva, ktorá zachytáva svetlo a posiela signály do mozgu. Keď sa oddelí od okolitých vrstiev, môže dôjsť k trvalej strate zraku. Prvým príznakom často býva rozostrené videnie, výskyt akýchsi "mušiek" pred okom alebo zábleskov svetla. Ak sa k tomu pridá pocit, že „padajú závesy" cez zorné pole, je to dôvod na okamžitú návštevu lekára.

Nepríliš známym, ale vážnym problémom môže byť aj cievna mozgová príhoda postihujúca zrakové centrum. Aj keď si väčšina ľudí cievnu príhodu spojí s ochrnutím alebo poruchou reči, v niektorých prípadoch môže byť jediným príznakom práve rozmazané alebo stratené videnie na jednom oku. V takej chvíli je rozhodujúca rýchlosť zásahu – podľa lekárskych výskumov existuje tzv. „zlatá hodina", počas ktorej môže včasné ošetrenie výrazne znížiť riziko trvalého postihnutia.

Keď oči hovoria o tele

Zrak je často zrkadlom celkového zdravotného stavu. Ochorenia ako cukrovka (diabetická retinopatia), roztrúsená skleróza alebo autoimunitné zápaly môžu prejavovať prvé známky práve na očiach. V prípade roztrúsenej sklerózy sa napríklad môže objaviť náhla zápalová ataka zrakového nervu (optická neuritída), ktorá vedie k bolestivému rozmazaniu alebo výpadku videnia – obvykle jednostranne.

Zaujímavým prípadom sú aj ľudia trpiaci migrénami. Nejde pritom len o bolesti hlavy – tzv. očná migréna môže spôsobiť dočasné rozmazanie či výpadok obrazu v jednom oku, často sprevádzané svetelnými efektmi (blikajúce, iskrivé, kľukaté čiary). Aj keď tento stav obvykle po čase odíde, môže byť veľmi znepokojujúci.

Podobnú skúsenosť mala aj pani Ivana, 38-ročná učiteľka z Brna. „Jeden deň som sedela v kabinete a zrazu sa mi začalo akoby mlieť pred jedným okom. Najprv som si myslela, že je to len únava. Ale potom som si všimla, že sa mi v zornom poli objavujú akési plávajúce škvrny. Šla som rovno na očnú pohotovosť a zistilo sa, že mi praskla malá cievka v oku. Našťastie to bolo bez trvalých následkov, ale dosť ma to vydesilo." Jej prípad ukazuje, aké dôležité je vnímať aj zdanlivo drobné zmeny ako potenciálny signál väčšieho problému.

Kedy ísť k lekárovi a čo očakávať

Keď sa z ničoho nič objaví rozmazané videnie na jednom oku, rozhodne to nie je niečo, čo by ste mali prehliadať. Zvlášť ak k tomu navyše prídu bolesť oka, hlavy, záblesky, výpadky v zrakovom poli alebo nevoľnosť. Ak sa to neopraví počas pár minút, trvá to dlhšie alebo sa to dokonca opakuje, radšej neváhajte a vyhľadajte pomoc – aj keď sa zdá, že to prišlo len tak bez dôvodu.

V týchto prípadoch je vhodné nečakať a navštíviť pohotovostné ošetrenie, prípadne zavolať rýchlu pomoc. Očný lekár spravidla vykoná rozšírenie zrenice, zmeria vnútroočný tlak, skontroluje sietnicu a vykonajú sa testy zrakovej ostrosti. V niektorých prípadoch je potrebné doplniť neurologické vyšetrenie alebo CT/MRI mozgu, zvlášť ak je podozrenie na cievnu alebo neurologickú príčinu.

Čo môžeme robiť pre prevenciu?

Starostlivosť o zrak je súčasťou celkovej zdravotnej prevencie. Aj keď nemôžeme ovplyvniť všetky rizikové faktory, existujú kroky, ktoré môžu pomôcť chrániť oči:

• Pravidelné očné prehliadky – aj keď nemáte dioptrie, kontrola aspoň raz za dva roky môže odhaliť problémy včas
• Zdravý životný štýl – vyvážená strava bohatá na vitamín A, C, E, omega-3 mastné kyseliny a luteín môže posilniť zdravie očí
• Ochrana očí pred UV žiarením – kvalitné slnečné okuliare s UV filtrom sú investíciou do budúcnosti
• Hydratácia a hygiena – dostatočný príjem tekutín a kvalitné prostredie pre oči (bez prachu, s dostatkom vlhkosti) pomáhajú proti vysychaniu
• Obmedzenie času pri obrazovke – pravidlo 20-20-20 (každých 20 minút sa pozerať na 20 sekúnd na vzdialenosť 20 stôp) môže zmierniť digitálnu únavu

Včasná reakcia na zrakové zmeny môže zabrániť vážnym následkom. Ako hovorí známy britský oftalmológ profesor Chris Hammond: „Problémy so zrakom sú často prvými príznakmi niečoho väčšieho. Ignorovať ich znamená prehliadať možno aj vážne ochorenie."

Zrak je jedným z najcennejších zmyslov, ktoré máme – a práve preto si zaslúži pozornosť. Náhle rozmazanie videnia na jednom oku nie je len drobnosť, ale potenciálne varovný signál. Všímať si zmeny a neodkladať vyšetrenie môže byť kľúčom k udržaniu dobrého zraku aj kvality života.