Pohánka 6 spôsobmi od kaše cez klíčky až po japonský čaj. Každý z nich funguje inak a každý vás pravdepodobne prekvapí niečím, čo ste nečakali. [Prečítajte si viac]
Petr Novák
Termoregulácia u žien funguje inak ako u mužov a kancelárske termostaty to dodnes ignorujú. Prečítajte si, prečo váš kolega odloží sako, zatiaľ čo vy siahate po svetre. [Prečítajte si viac]
# Rodinná konstelácia v praxi vyvoláva nadšenie aj skepsu zároveň. Čo sa tam skutočne deje a kedy má zmysel ju vyskúšať namiesto klasickej terapie? [Prečítajte si viac]
Voda z kohútika vs. balená v ČR nie je také jednoznačné porovnanie, ako si myslíte. Prísnejšie regulovaná je paradoxne tá z vodovodu a mikroplasty sú problémom fliaš. [Prečítajte si viac]
Decluttering podľa Dany K. Whiteovej začína myšlienkou, ktorá zmení všetko. Organizácia bez odstraňovania vecí je len presúvanie neporiadku z miesta na miesto. [Prečítajte si viac]
Recepty z pomalého hrnca pre pracujúce ženy, ktoré ráno pripravia obed za 10 minút a večer dostanú jedlo lepšie ako z reštaurácie. Takto to naozaj funguje. [Prečítajte si viac]
Dopamínový pôst neznamená zbaviť sa dopamínu. To je biologicky nemožné. Tu je to, čo tento trend skutočne obnáša a čo z neho stojí za to vyskúšať. [Prečítajte si viac]
# Mŕtvy ťah pre ženy mení viac než len postavu. Prečo ho fyzioterapeuti odporúčajú aj tým, ktoré nikdy predtým necvičili so záťažou? [Prečítajte si viac]
Gestačná hypertenzia ešte neznamená preeklampsiu, ale môže do nej prejsť. Zistite, aké príznaky sledovať a čo robiť skôr, než sa situácia zhorší. [Prečítajte si viac]
Pranie bez aviváže nie je žiadny kompromis. Biely ocot, jedlá sóda alebo mydlové orechy zmäkčia bielizeň rovnako dobre a vaša pokožka to ocení. [Prečítajte si viac]