Suchá koža zmizí so správnym krémom, ekzém ale nie. Viete, ako ich od seba rozlíšiť? Existujú konkrétne znaky, ktoré vám to prezradia celkom rýchlo a jasne. [Prečítajte si viac]
Zdravie
Ako správne rozmraziť mäso a ryby tak, aby si zachovali chuť a neohrozili zdravie? Tri metódy, ktoré skutočne fungujú, a najčastejšie chyby, ktoré robíme takmer automaticky. [Prečítajte si viac]
Mittelschmerz alebo bolestivá ovulácia postihuje až 40 percent žien. Prečítajte si, ako rozoznať fyziologickú bolesť od tej, ktorá si vyžaduje návštevu lekára. [Prečítajte si viac]
Ako uvariť dokonalú ryžu basmati, jazmínovú aj hnedú ryžu správne? Každá odroda má svoje pravidlá a zámena pomerov vody pokazí výsledok celého jedla. [Prečítajte si viac]
Bolesť zápästia z myši alebo telefónu ignoruje väčšina ľudí príliš dlho. Tu je presne to, čo skutočne pomáha a čo naopak situáciu potichu zhoršuje. [Prečítajte si viac]
Krátky menštruačný cyklus pod 25 dní môže mať prekvapivo veľa príčin. Niektoré sú úplne prirodzené, iné si zaslúžia pozornosť lekára. Ako ich rozoznať? [Prečítajte si viac]
Citlivosť na glutén neznamená to isté ako celiakia a záleží na tom viac, než si myslíte. Správne testovanie musí prebehnúť ešte pred zmenou jedálnička. [Prečítajte si viac]
Plochá noha u dospelých trápi každého štvrtého človeka, pritom väčšina o tom vôbec nevie. Zistite, ako ju ľahko odhaliť doma a čo s ňou skutočne robiť. [Prečítajte si viac]
Zápal močových ciest trápi každú druhú ženu, napriek tomu málokto vie, že brusnice, probiotiká alebo správny typ bielizne môžu hrať prekvapivo veľkú rolu. [Prečítajte si viac]
Chôdza po schodoch možno robí pre vaše zdravie viac ako celý váš cvičebný plán. Stačia štyri poschodia denne a výsledky sú prekvapivo merateľné. [Prečítajte si viac]