Bosé chodidlá menia nielen chôdzu, ale celé vnímanie pohybu. Čo sa skutočne deje s nohami pri prechode na barefoot a ako na to ísť rozumne a bez zranenia. [Prečítajte si viac]
Petr Novák
Trpíte nadmerným potením a neviete prečo? Hyperhidróza môže mať dve úplne rôzne príčiny a od každej z nich závisí, ako ju správne liečiť. [Prečítajte si viac]
Lopatkovec, sanseviéria alebo aloe vera nie sú náhodné tipy. Izbové rastliny s preukázateľnými účinkami tvoria len zlomok tých, ktoré sa bežne predávajú. [Prečítajte si viac]
Čo robiť so starým mobilom ekologicky a pritom z toho niečo vyťažiť? Prečítajte si, prečo zásuvka plná starých telefónov nie je odpad, ale nevyužitý potenciál. [Prečítajte si viac]
Tepelná úprava zeleniny neznamená automaticky stratu živín. U paradajok alebo špenátu to funguje presne naopak a dôvod vás možno prekvapí. [Prečítajte si viac]
Cvičenie v sede pri stole nie je len o krku. Skutočný problém sedavej práce leží inde a toto sú pohyby, ktoré ho skutočne riešia. [Prečítajte si viac]
Psychika otecka v tehotenstve trpí v tichosti oveľa častejšie, než si myslíme. Jeden z desiatich mužov prežíva úzkosť alebo depresiu a nikto si to nevšimne. [Prečítajte si viac]
Čistenie klimatizácie zanedbáva väčšina domácností. Pritom špinavý filter môže šíriť plesne a baktérie, ktoré spôsobujú alergie alebo dokonca zápal pľúc. [Prečítajte si viac]
Telesná neutralita nie je rezignácia ani vzdanie sa starostlivosti o seba. Je to prístup, ktorý funguje aj vtedy, keď body positivity znie ako ďalší dôvod na zlyhanie. [Prečítajte si viac]
Poľské pierogi v českej kuchyni nie sú žiadnou novinkou. Tieto plnené taštičky majú k nám kultúrne oveľa bližšie, ako si myslíte, a dôvod vás možno prekvapí. [Prečítajte si viac]