Stres a plač v tehotenstve sú bežné, ale aký majú vplyv na vývoj plodu? Prečítajte si, čo pomáha k pokojnejšiemu tehotenstvu a lepšiemu duševnému zdraviu. [Prečítajte si viac]
Matka a dieťa
Ako sa v tehotenstve vyhnúť škodlivému stresu? Spoznajte hlavné príčiny, jeho vplyv na dieťa a spôsoby, ako si udržať pohodu aj v náročnejších situáciách. [Prečítajte si viac]
Môžete jesť šampiňóny pri dojčení? Áno, ale záleží na úprave. Objavte ich prínosy, bezpečnosť a tipy, ako ich zaradiť do vyváženej stravy dojčiacej matky. [Prečítajte si viac]
Môžete jesť jahody v tehotenstve? Áno, ale s rozvahou! Prinášajú prospešné živiny, ale môžu obsahovať pesticídy. Naučte sa ich konzumovať bezpečne. [Prečítajte si viac]
Milujete sushi a dojčíte? Zistite, na čo si dať pozor pri výbere surovín, aké sú bezpečné druhy rýb a ako si sushi vychutnať bez zbytočných obáv. [Prečítajte si viac]
Pripravte deťom do škôlky výživné muffiny plné ovocia a vlákniny. Jednoduchý recept, ktorý je bez zbytočných prísad a hotový za pár minút. [Prečítajte si viac]
Podporte zdravie a spánok svojho dieťaťa s vhodným difuzérom. Prečítajte si, aké vlastnosti by mal mať ten najlepší difuzér pre deti a na čo si dať pozor. [Prečítajte si viac]
Ako podporiť kvalitný spánok u detí a predísť častému nočnému prebúdzaniu? Prečítajte si tipy pre zdravý spánkový režim a pokojné zaspávanie vášho dieťaťa. [Prečítajte si viac]
Viete, kedy je najlepší čas na prvé príkrmy? Imunologické okno ponúka možnosť podporiť detskú imunitu a znížiť pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií. [Prečítajte si viac]
Čakáte bábätko a trápi vás pálenie záhy? Môže tento nepríjemný problém naznačiť pohlavie dieťaťa? Objavte pravdu o jednom z najrozšírenejších mýtov. [Prečítajte si viac]