Môžete jesť jahody v tehotenstve? Áno, ale s rozvahou! Prinášajú prospešné živiny, ale môžu obsahovať pesticídy. Naučte sa ich konzumovať bezpečne. [Prečítajte si viac]
Matka a dieťa
Milujete sushi a dojčíte? Zistite, na čo si dať pozor pri výbere surovín, aké sú bezpečné druhy rýb a ako si sushi vychutnať bez zbytočných obáv. [Prečítajte si viac]
Pripravte deťom do škôlky výživné muffiny plné ovocia a vlákniny. Jednoduchý recept, ktorý je bez zbytočných prísad a hotový za pár minút. [Prečítajte si viac]
Podporte zdravie a spánok svojho dieťaťa s vhodným difuzérom. Prečítajte si, aké vlastnosti by mal mať ten najlepší difuzér pre deti a na čo si dať pozor. [Prečítajte si viac]
Ako podporiť kvalitný spánok u detí a predísť častému nočnému prebúdzaniu? Prečítajte si tipy pre zdravý spánkový režim a pokojné zaspávanie vášho dieťaťa. [Prečítajte si viac]
Viete, kedy je najlepší čas na prvé príkrmy? Imunologické okno ponúka možnosť podporiť detskú imunitu a znížiť pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií. [Prečítajte si viac]
Čakáte bábätko a trápi vás pálenie záhy? Môže tento nepríjemný problém naznačiť pohlavie dieťaťa? Objavte pravdu o jednom z najrozšírenejších mýtov. [Prečítajte si viac]
Piškótová torta pre ročné dieťa ľahko a zdravo. Recept bez rafinovaného cukru, plný jemných chutí a prírodných ingrediencií. Doprajte dieťaťu sladkú oslavu. [Prečítajte si viac]
Trápi vás bolesť brucha v tehotenstve v hornej časti? Môže ísť o neškodný jav, ale aj o vážny problém. Prečítajte si, na čo si dať pozor a ako bolesť zmierniť. [Prečítajte si viac]
Ako spoznať, že pôrod začína? Prečítajte si o zmenách v tele, kontrakciách, odchode hlienovej zátky aj inštinkte hniezdenia. Pôrod sa blíži, buďte pripravené! [Prečítajte si viac]