Rituály nie sú rozmaznávanie. Veda ukazuje, že pravidelné rodinné rituály znižujú stres u detí a budujú pocit bezpečia, ktorý pretrváva do dospelosti. [Prečítajte si viac]
Matka a dieťa
Bolesť panvy pri chôdzi v neskorom tehotenstve je častá, ale nie je normálne ju ignorovať. Niekoľko jednoduchých zmien v pohybe dokáže urobiť obrovský rozdiel. [Prečítajte si viac]
Práca na zmeny v tehotenstve nemusí byť nočnou morou. Tieto praktické tipy a menej známe zákonné práva môžu zmeniť celý váš prístup k náročným zmenám. [Prečítajte si viac]
Ako naučiť deti vážiť si vecí začína u vás, nie u nich. Tento prístup nevyžaduje žiadne prednášky a deti ho prijmú, ani si nevšimnú, že sa niečo mení. [Prečítajte si viac]
Návrat do rutiny po prázdninách nemusí byť chaos. Zistite, prečo prvé školské týždne bývajú také náročné a čo konkrétne pomáha celej rodine rýchlejšie nájsť rytmus. [Prečítajte si viac]
Regenerácia po pôrode zahŕňa viac než len fyzické zotavenie. Prečo tlak na rýchly návrat do formy škodí a čo robiť namiesto toho. [Prečítajte si viac]
Čo si deti pamätajú inak ako dospelí odhaľuje fascinujúcu pravdu o tom, prečo ten istý rodinný výlet opisujú rodičia a deti ako dva úplne odlišné zážitky. [Prečítajte si viac]
# Vzťah k jedlu v tehotenstve sa mení viac, než čakáte. Prečo telo zrazu odmieta obľúbené jedlá a túži po veciach, ktoré ste roky nejedli? [Prečítajte si viac]
Vety svojich rodičov opakujeme najčastejšie v momentoch únavy a stresu. Mozog vtedy siaha po starých vzoroch a vy zrazu hovoríte cudzími ústami. [Prečítajte si viac]
Čo sme si o tehotenstve a materstve mysleli, býva prekvapivo ďaleko od reality. Prečítajte si, čo ženy najčastejšie nečakali a prečo je to také dôležité vedieť. [Prečítajte si viac]