Kompostovanie na balkóne zvládnete aj v paneláku. Bokashi a vermikompostér vám pomôžu zbaviť sa až polovice odpadu a získať skvelé hnojivo. [Prečítajte si viac]
Petr Novák
Prečo míňať za exotické superpotraviny? Týchto 7 českých superpotravín ponúka porovnateľné živiny, nulovú uhlíkovú stopu a rastú na vašej záhrade. [Prečítajte si viac]
Spánková hygiena pre dospelých odhaľuje prekvapivú pravdu. Šesť hodín kvalitného spánku môže byť viac než deväť hodín nepokojného prevaľovania. Tu je dôvod. [Prečítajte si viac]
Batch cooking pre pracujúcich rodičov vám ušetrí čas aj peniaze za vyhodené potraviny. Kľúč je v príprave, ktorá zaberie viac než samotné varenie. [Prečítajte si viac]
Ekologická kúpeľňa krok za krokom nemusí byť zložitá. Stačí meniť produkty postupne, ako dochádzajú. Tento nenásilný prístup funguje a ušetríte aj peniaze. [Prečítajte si viac]
Ako ovulácia ovplyvňuje energiu, kreativitu aj komunikáciu? Váš cyklus skrýva vzorce, ktoré väčšina žien prehliada, ale dajú sa ľahko využiť. [Prečítajte si viac]
Ako prejsť na rastlinnú stravu postupne a neprísť o energiu? Päť živín, ktoré väčšina ľudí podceňuje, a jednoduché spôsoby, ako ich pokryť. [Prečítajte si viac]
Prečo máte stále studené ruky a nohy, aj keď je v miestnosti teplo? Jedno vyšetrenie môže odhaliť príčinu, na ktorú by ste sami nepomysleli. [Prečítajte si viac]
Domáce čistiace prostriedky z 5 ingrediencií vám stačia na väčšinu upratovania. Zistite, ktoré kombinácie fungujú a ktorým sa radšej vyhnúť. [Prečítajte si viac]
Syndróm vyhorenia u matiek začína nenápadne a často ho okolie zľahčuje. Päť konkrétnych krokov, ktoré vám pomôžu zastaviť sa skôr, než bude neskoro. [Prečítajte si viac]