Fast fashion detox nie je len o ekológii. Je to cesta k šatníku, kde každý kúsok dáva zmysel. Začnite jedným mesiacom bez nákupov a uvidíte, čo sa stane. [Prečítajte si viac]
Petr Novák
Cold exposure a otužovanie: módny trend, alebo skutočná cesta ku zdraviu? Veda ukazuje prekvapivé biochemické zmeny, ale nie všetko, čo tvrdia influenceri, obstojí. [Prečítajte si viac]
Oxalátová záťaž zo "zdravých" smoothie trápi čoraz viac ľudí. Prečo lekári hlásia nárast obličkových kameňov a čo s tým funguje najlepšie? [Prečítajte si viac]
Partnerský vzťah po príchode dieťaťa vás môže posilniť aj rozdeliť. Zistite, čo robia páry, ktoré si krízou prešli a zostali spolu silnejšie. [Prečítajte si viac]
Somatizácia stresu vysvetľuje záhadné bolesti chrbta, ekzémy aj tráviace ťažkosti bez nálezu. Takto funguje spojenie medzi emóciami a telom. [Prečítajte si viac]
Prirodzený pôrod vs. plánovaný cisársky rez nemusí byť dilema. Toto sú otázky, ktoré si položte, aby ste sa rozhodli v pokoji a bez zbytočného tlaku. [Prečítajte si viac]
Prečo je dôležité žuť? Pretože žalúdok nie je stavený na veľké kusy jedla. Táto prehliadaná chyba stojí za nafukovaním, ťažkosťami aj prejedaním. [Prečítajte si viac]
Recyklácia v Česku – čo sa naozaj recykluje a čo končí na skládke? Pri papieri a skle je to nad 80 %, pri plastoch vás čísla prekvapia. Tu je prehľad, ktorý inde nenájdete. [Prečítajte si viac]
Omega-3 mastné kyseliny nemusíte hľadať len v rybách. Niektoré zdroje máte v kuchyni a ani o tom neviete. Stačí pár jednoduchých výmen v jedálničku. [Prečítajte si viac]
Popôrodné vypadávanie vlasov vás desí? Väčšina rád na internete nefunguje. Tu je prehľad toho, čo skutočne pomáha a kedy je čas zájsť k lekárovi. [Prečítajte si viac]