Placenta ako orgán býva označená za biologický odpad ešte predtým, ako opustíte pôrodnú sálu. Čo ak to ale nie je jediná možnosť a vy o nej len nikto nepovedal? [Prečítajte si viac]
Petr Novák
Hygge, lagom a ikigai sú viac než módne pojmy. Každý z nich odpovedá na inú životnú otázku a spolu tvoria prekvapivo praktický návod na pokojnejší život. [Prečítajte si viac]
Gruzínsky recept na plnené papriky s vlašskými orechmi sa odovzdáva z generácie na generáciu. Zvládnete ho doma na prvý pokus a výsledok prekoná klasický český recept. [Prečítajte si viac]
Čo ak je najväčší problém klimatickej krízy to, že si nevieme predstaviť lepší svet? Solarpunk trénuje práve túto predstavivosť a ukazuje, ako na to. [Prečítajte si viac]
Reaktívna sila klesá rýchlejšie ako bežná kondícia a pritom ju žiadne pomalé cvičenie nenahradí. Toto by mala vedieť každá žena po štyridsiatke. [Prečítajte si viac]
Trápia vás migrény po víne alebo čokoláde? Sulfátová intolerancia je prekvapivo častá príčina, o ktorej málokto hovorí a ktorú bežné alergologické testy vôbec neodhalí. [Prečítajte si viac]
Zlá akustika bytu vás môže unavovať každý deň, ani si to neuvedomíte. Toto sú konkrétne zmeny, ktoré skutočne fungujú a zvládnete ich sami za víkend. [Prečítajte si viac]
Fermentované strúčiky cesnaku v mede si robí doma čoraz viac ľudí a dôvod je prostý. Telo ich vstrebáva lepšie ako surový cesnak a trávenie to tak veľmi nezaťažuje. [Prečítajte si viac]
Hnedý tuk funguje úplne inak ako ten okolo pása. Brown fat energiu neskladuje, ale spaľuje a existujú prirodzené spôsoby, ako ho prebudiť. [Prečítajte si viac]
Stenové cviky pre ženy s boľavými chrbtami sú ideálne, ak vás klasické cvičenie vždy odradilo. Táto zostava šetrí kĺby a výsledky prídu skôr, ako čakáte. [Prečítajte si viac]